Вдох глу бо кий. Ру ки ши ре.
Не спе ши те, три -че ты ре.
Бо дрость ду ха, гра ци я и пла сти ка.

О бще у кре пля ю ща я, у тром о тре звля ю ща я,
Е сли жив по ка е ще, ги мна сти ка.
О бще у кре пля ю ща я, у тром о тре звля ю ща я,
Е сли жив по ка е ще, ги мна сти ка.

Е сли вы в сво ей ква рти ре -
Ля гте на пол, три -че ты ре.
Вы по лня йте пра ви льно дви же ни я.

Прочь вли я ни я и звне, при вы ка йте к но ви зне,
Вдох глу бо кий до и зне мо же ни я.
Прочь вли я ни я и звне, при вы ка йте к но ви зне,
Вдох глу бо кий до и зне мо же ни я.

О чень вы рос в це лом ми ре
Гри ппа ви рус, три -че ты ре.
Ши ри тся, ра стёт за бо ле ва ни е.

Е сли хи лый - сра зу в гроб,
Со хра нить здо ро вье чтоб,
При ме ня йте, лю ди, о бти ра ни е.

Е сли хи лый - сра зу в гроб,
Со хра нить здо ро вье чтоб,
При ме ня йте, лю ди, о бти ра ни е.

Ра зго ва ри вать не на до.
При се да йте до у па да.
Да не бу дьте мра чны ми и хму ры ми.

Е сли вам со всем не ймё тся -
О бти ра йтась чем при дё тся,
Во дны ми за йми тесь про це ду ра ми.

Е сли вам со всем не ймё тся -
О бти ра йтась чем при дё тся,
Во дны ми за йми тесь про це ду ра ми.

Е сли вы у же у ста ли,
Се ли -вста ли, се ли -вста ли.
Не стра шны нам А ркти ка с А нта ркти кой.

Гла вный а ка де мик Ио ффе
До ка зал: ко ньяк и ко фе
Вам за ме нит спорт о про фи ла кти ка.

Гла вный а ка де мик Ио ффе
До ка зал: ко ньяк и ко фе
Вам за ме нит спорт о про фи ла кти ка.

Не стра шны ду рны е ве сти.
Мы в о твет бе жим на ме сте.
В вы и гры ше да же на чи на ю щий.

Кра со та! Сре ди бе гу щих
Пе рвых нет и о тста ю щих.
Бег на ме сте о бще при ми ря ю щий.

Кра со та! Сре ди бе гу щих
Пе рвых нет и о тста ю щих.
Бег на ме сте о бще при ми ря ю щий.